Hatha Yoga
Categorie: Onderwijs, Sport & Cursus
Je beoefent de basishoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama) om lichaam en geest in balans te brengen.
Ook mogelijk binnen hatha yoga
Hatha FlowJe beweegt op een rustig tempo door de houdingen in een vloeiende reeks.
Privé Hatha YogaJe ontvangt persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoeften en mogelijkheden.