Personal Training
Categorie: Onderwijs, Sport & Cursus
Individuele trainingssessies met een persoonlijke coach om fitnessdoelen te bereiken.
Ook mogelijk binnen personal training
AfslanktrainingGerichte training voor gewichtsverlies en vetverbranding.
KrachtopbouwTraining gericht op het vergroten van spierkracht en spiermassa.
ConditietrainingVerbetering van de algehele conditie en uithoudingsvermogen.
RevalidatietrainingBegeleiding bij herstel na blessures, gericht op functioneel herstel.
SeniorentrainingAangepaste training voor ouderen, gericht op mobiliteit en balans.